Caith spéaclaí gréine agus tú ag taisteal, ní hamháin ar mhaithe le cuma, ach ar mhaithe le sláinte na súl freisin. Inniu beimid ag caint faoi spéaclaí gréine.
01 Cosain do shúile ón ngrian
Lá breá atá ann le haghaidh turas, ach ní féidir leat do shúile a choinneáil oscailte don ghrian. Trí phéire spéaclaí gréine a roghnú, ní hamháin gur féidir leat an dalladh a laghdú, ach ceann de na fíor-éifeachtaí sláinte súl a chosc freisin - solas ULTRAVIOLET.
Is cineál solais dofheicthe é ultraivialait, a fhéadann damáiste a dhéanamh don chraiceann agus do na súile agus d'orgáin eile gan a fhios dó.
Tá thart ar 18 milliún duine ar fud an domhain dall de bharr catarachta, agus is féidir le radaíocht UV 5 faoin gcéad den daille seo a bheith ina chúis leis, rud a d’fhéadfadh galair thromchúiseacha súl eile a chur faoi deara, de réir alt san iris Ultraviolet Radiation and Human Health a d’fhoilsigh an Who. Bíonn na súile níos leochailí ná an craiceann i ndáiríre nuair a nochtar iad do sholas ultraivialait.
Galair súl de bharr nochtadh fada UV:
Meathlú macúlach:
Is é meathlú macúlach, de bharr damáiste reitineach, an phríomhchúis le daille a bhaineann le haois le himeacht ama.
Cataracht:
Is éard is cataracht ann ná scamall ar lionsa na súile, an chuid den tsúil ina ndírítear an solas a fheicimid. Méadaíonn nochtadh do sholas ultraivialait, go háirithe gathanna UVB, an baol go dtarlóidh cineálacha áirithe catarachta.
Pterygium:
Ar a dtugtar “súil an surfálaí” go coitianta, is fás bándearg, neamh-ailseach é an pterygium a fhoirmíonn sa chiseal conjunctiva os cionn na súile, agus meastar gurb é nochtadh fada do sholas ultraivialait is cúis leis.
Ailse craicinn:
Ailse craicinn ar na fabhraí agus timpeall orthu, a bhaineann le nochtadh fada do sholas ultraivialait.
Ceiritíteas:
Ar a dtugtar cearatosunburn nó “daille sneachta” freisin, is toradh é ar nochtadh gearrthéarmach ard do sholas ultraivialait. Is féidir le tréimhsí fada sciála ar an trá gan cosaint súl chuí an fhadhb a chruthú, rud a fhágann cailliúint shealadach radhairc.
02 Blocaigh glare
Le blianta beaga anuas, tá go leor daoine tosaithe ag tabhairt aird ar an damáiste a dhéanann gathanna ULTRAVIOLET do na súile, ach níl mórán tuisceana fós ar fhadhb an dalladh.
Tagraíonn glare do riocht amhairc ina mbíonn míchompord amhairc mar thoradh ar chodarsnacht mhór gile sa réimse radhairc agus ina laghdaítear infheictheacht réada. Is féidir le braistint solais laistigh den réimse radhairc, nach féidir leis an tsúil dhaonna oiriúnú dó, déistin, míchompord nó fiú cailliúint radhairc a chur faoi deara. Tá glare ar cheann de na príomhchúiseanna le tuirse amhairc.
Is é an rud is tipiciúla ná go dtiocfaidh solas díreach na gréine nó solas geal a léirítear go tobann ó bhalla gloine an fhoirgnimh isteach i do radharc agus tú ag tiomáint. Ardóidh formhór na ndaoine a lámha go fo-chomhfhiosach chun an solas a bhac, gan trácht ar a chontúirt. Fiú má tá sé blocáilte, beidh “spotaí dubha” fós os comhair a súl, rud a chuirfidh isteach ar a radharc ar feadh cúpla nóiméad. De réir staitisticí ábhartha, is ionann seachmall optúil agus 36.8% de thimpistí tráchta.
Tá spéaclaí gréine a chuireann bac ar ghleoiteán ar fáil anois, rud a fhágann go bhfuil sé níos sábháilte do thiománaithe, agus moltar iad do rothaithe agus do rithóirí go laethúil chun iarmhairtí diúltacha an ghleoiteáin a sheachaint.
03 Cosaint áise
Anois, is optódóirí iad níos mó ná ceathrú na ndaoine, conas a chaitheann siad spéaclaí gréine? Dóibh siúd ar mian leo spéaclaí gréine a chaitheamh ach nach mian leo a bheith dofheicthe, is cinnte gurb iad spéaclaí gréine miopacha HJ EYEWEAR. ÚSÁIDEANN siad teicneolaíocht ruaimnithe lionsaí chun aon phéire spéaclaí gréine a thiontú ina lionsaí tinted le miopacht. Is féidir le caitheamhóirí stíl agus dath a spéaclaí gréine is fearr leo a roghnú.
Más mian leat do shúile a chosaint ó sholas láidir, ach más mian leat iad a chaitheamh ar bhealach faiseanta, álainn agus áisiúil freisin, tar chuig HJ EYEWEAR! Tá rogha oiriúnach i gcónaí do pháistí, do dhaoine óga, do dhaoine fásta, do gach aois, álainn, dathúil, simplí, galánta!
4. Cad iad na hócáidí chun spéaclaí gréine a chaitheamh
Is féidir le péire spéaclaí gréine simplí meon fionnuar duine a aibhsiú, agus oireann spéaclaí gréine d’éadaí cuí, rud a thugann cineál aura míshuaimhneach don duine. Is earra faisin iad spéaclaí gréine ar fiú iad a thaispeáint i ngach séasúr. Beidh péire spéaclaí gréine den sórt sin ag beagnach gach duine óg faiseanta, ar féidir iad a mheaitseáil le héadaí éagsúla i ngach séasúr agus a léiriú i stíleanna éagsúla.
Ní hamháin go bhfuil go leor cineálacha spéaclaí gréine ann, ach tá siad an-ilúsáideach freisin. Ní hamháin go bhfuil siad an-fhaiseanta, ach is féidir leo éifeacht scáthaithe áirithe a imirt freisin, chun na súile a sheachaint ón ngrian. Mar sin, is féidir leat leanúint ort ag taisteal, ar an mbealach chun na hoibre, ag siopadóireacht agus araile, agus is féidir leat leanúint ort ag caitheamh spéaclaí gréine, atá faiseanta agus ilúsáideach. Níl spéaclaí gréine oiriúnach le caitheamh laistigh ná i dtimpeallachtaí dorcha mar is féidir leo dul i bhfeidhm ar an gile agus brú níos mó a chur ar na súile.
Cad is gá duit aird a thabhairt air agus spéaclaí gréine á gcaitheamh agat?
1, caith spéaclaí gréine le haghaidh ócáidí áirithe, téigh amach ach amháin nuair a bhíonn an ghrian sách láidir, nó snámh, lig don ghrian ar an trá, níl le déanamh ach spéaclaí gréine a chaitheamh, ní gá iad a chaitheamh don chuid eile den am nó den ócáid, chun dochar a dhéanamh do na súile.
2. Nigh do spéaclaí gréine go minic. Ar dtús, cuir braon nó dhó de leacht níocháin mias ar lionsa roisín, bain an deannach agus an salachar den lionsa, agus ansin sruthlaigh glan é faoi uisce reatha, ansin bain úsáid as páipéar leithris chun na braoiníní uisce ar an lionsa a ionsú, agus ar deireadh glan le huisce glan le héadach scátháin bog glan.
3. Is táirgí optúla iad spéaclaí gréine. Is féidir le fórsa míchuí ar an bhfráma dífhoirmiú go héasca, rud a théann i bhfeidhm ní hamháin ar chompord an chaitheamh, ach a dhéanann dochar freisin do radharc agus do shláinte. Dá bhrí sin, ba chóir na spéaclaí a chaitheamh leis an dá lámh chun tionchar nó brú fórsaí seachtracha a sheachaint le linn an phróisis chaitheamh, chun dífhoirmiú an fhráma de bharr fórsa míchothrom ar thaobh amháin a chosc, rud a athróidh uillinn agus suíomh an lionsa.
4. Ní mholtar spéaclaí gréine a chaitheamh do leanaí atá ró-óg, mar níl a bhfeidhm amhairc aibí fós agus teastaíonn níos mó solais gheal agus spreagadh soiléir réada uathu. Má chaitheann tú spéaclaí gréine ar feadh i bhfad, ní féidir leis an limistéar macúlach fundus a spreagadh go héifeachtach, rud a rachaidh i bhfeidhm ar fhorbairt bhreise na radhairc, agus d’fhéadfadh daoine tromchúiseacha fiú amblyopia a bheith mar thoradh air.
Am an phoist: 16 Meán Fómhair 2020